jirkach - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirkach

2411 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04.     volno  
St 16.04. běh 1 13 km 01:33:18 07:11 / km regenerační 0 0 po hodině plavání
Út 15.04.     volno  
Po 14.04. běh 1 30,5 km 03:26:00 06:45 / km 0 0
16. týden     43,5 km 04:59:18 06:53 / km  
Ne 13.04.     volno  
So 12.04.     volno  
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04. běh 1 8,5 km 00:54:52 06:27 / km volně 0 0
St 09.04. běh 1 11,5 km 01:14:30 06:29 / km regenerační 0 0
Út 08.04.     volno  
Po 07.04.     volno  
15. týden     20 km 02:09:22 06:28 / km  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04. běh 1 21,1 km 02:00:05 05:42 / km závod 0 0
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04. běh 1 10,6 km 00:59:00 05:34 / km 0 0
St 02.04.     volno  
Út 01.04.     volno  
Po 31.03.     volno  
14. týden     31,7 km 02:59:05 05:39 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03. běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km závod 0 0
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03. běh 1 12,8 km 01:35:00 07:25 / km regenerační 0 0
St 26.03.     volno  
Út 25.03. běh 1 13,9 km 01:19:00 05:41 / km tempo 0 0
Po 24.03.     volno  
13. týden     36,7 km 03:46:00 06:09 / km  
Ne 23.03. běh 1 7,8 km 00:49:00 06:17 / km regenerační 0 0
So 22.03. běh 1 15 km 01:47:00 07:08 / km volně 0 0
Nalezené položky: 247 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 637,4 km 590,2 km 17,2 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn