Beeecko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Beeecko

25168 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 26.03. chůze 1 3.2 km
(3954 kroků)
00:38:13 12:05 / km 95 130
    kolo/spinn 2 5.8 km 00:19:32 17.7 km/h 101 117
    kolo/spinn 3 5.7 km 00:15:42 22 km/h 92 104
St 25.03. chůze 1 3.2 km
(3964 kroků)
00:40:03 12:38 / km 98 112
    běh 2 13 km 01:36:04 07:23 / km volně 131 147 kopce lesní cesta Salomon XA Kuban
Út 24.03. chůze 1 3.2 km
(3955 kroků)
00:39:18 12:25 / km 95 113
Po 23.03. běh 1 6.8 km 00:45:25 06:41 / km volně 132 147 zvlněný asfalt Asics FUZEX LYTE 2
13. týden     40.8 km
(11873 kroků)
04:54:17 07:13 / km  
Ne 22.03. běh 1 7.4 km 00:47:31 06:25 / km volně 132 143 zvlněný asfalt Salming distance
So 21.03. chůze 1 3.2 km
(3958 kroků)
00:39:07 12:21 / km 98 112
    běh 2 5 km 00:31:28 06:18 / km volně 136 148 zvlněný asfalt Asics FUZEX LYTE 2
    běh 3 5 km 00:29:46 05:57 / km tempo 141 157 kopce asfalt Asics FUZEX LYTE 2
20.03. chůze 1 3.2 km
(3988 kroků)
00:38:59 12:13 / km 102 115
    běh 2 14.1 km 01:32:35 06:34 / km volně 134 148 kopce smíšený Salming distance
Čt 19.03. chůze 1 3.2 km
(3944 kroků)
00:38:12 12:06 / km 94 109
    kolo/spinn 2 5.8 km 00:16:59 20.4 km/h 111 125
    kolo/spinn 3 5.7 km 00:15:33 22.1 km/h 97 115
St 18.03. chůze 1 3.1 km
(3925 kroků)
00:38:48 12:21 / km 99 112
    kolo/spinn 2 5.8 km 00:17:07 20.2 km/h 112 133
    kolo/spinn 3 5.7 km 00:16:46 20.5 km/h 95 114
Út 17.03. chůze 1 3.1 km
(3933 kroků)
00:37:51 12:02 / km 100 117
    běh 2 8.1 km 00:48:02 05:56 / km volně 140 161 zvlněný asfalt Asics FUZEX LYTE 2
Po 16.03. chůze 1 3.2 km
(3949 kroků)
00:38:47 12:17 / km 100 111
    běh 2 7.3 km 00:50:01 06:51 / km regenerační 133 161 zvlněný asfalt Salomon XA Kuban
12. týden     88.8 km
(23697 kroků)
09:57:32 06:44 / km  
Ne 15.03. chůze 1 3.2 km
(3957 kroků)
00:38:07 12:03 / km 102 138
    běh 2 8.2 km 00:51:29 06:17 / km volně 135 147 zvlněný asfalt Salming distance
So 14.03. kolo/spinn 1 5.9 km 00:19:10 18.5 km/h 93 108
    běh 2 10 km 01:00:36 06:04 / km tempo 142 159 zvlněný asfalt Salming distance
13.03. kolo/spinn 1 11.8 km 00:30:42 23.1 km/h 124 145
Nalezené položky: 2132 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 5.3 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 13.9 km 10 km (7981 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 60.8 km 89 km 71 km (56836 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 125.8 km 64.7 km 105 km (84039 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 285 km 783.5 km 405.2 km (324131 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 4131.7 km 3794.8 km 2445.6 km (1956495 kroků) 62.7 km 1.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 31.1 km
kolo 1161.3 km
obuv Adidas Energy Cloud M 769 km
obuv Asics FUZEX LYTE 2 132.5 km
obuv 187.1 km
obuv 153.7 km
obuv 250.5 km
obuv 655.2 km
obuv 49.6 km
obuv Nike Run Swift 56.5 km
obuv Salming distance 833.2 km
obuv Salomon XA Kuban 135.3 km