Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:41:07 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
nové Asics 16 2017 | ||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:44 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 14,6 km | 01:35:51 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 14,5 km | 01:22:03 | 05:40 / km | volně | 151 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 9 km | 00:49:55 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:10 | 05:16 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:10 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 36,5 km | 03:25:18 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:16 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
nové Asics 16 2017 | ||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 1,3 km | 00:09:12 | 07:05 / km | 0 | 0 | nové Asics 16 2017 | ||||||||
| běh | 2 | 23,2 km | 02:01:52 | 05:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | Jizerska 50 | ||||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 3 km | 00:18:38 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:57 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:09 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 45,3 km | 04:09:04 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 6 km | 00:33:26 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| So | 26.08. | běh | 1 | 12 km | 01:22:36 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:05 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| St | 23.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:40 | 05:25 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:07 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 45,8 km | 04:30:54 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 21,2 km | 02:03:43 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| So | 19.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:18 | 05:31 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |