Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:33:48 | 22,3 km/h | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 14,4 km | 00:47:03 | 18,4 km/h | |||||||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:33 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| St | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 23,9 km | 01:10:23 | 20,4 km/h | |||||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:12 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
nové Asics 16 2017 | ||||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 12 km | 01:06:05 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | 2/2 km 4:30 tempo | ||
| 29. týden | 77,1 km | 05:04:04 | 15,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:57 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | Chorvatsko | ||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 8 km | 00:45:29 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | Chorvatsko | ||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | běh | 1 | 9 km | 00:51:15 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | Chorvatsko | ||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:12 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | Chorvatsko | ||
| 28. týden | 33,5 km | 03:09:53 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 9 km | 00:49:50 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 8 km | 00:46:03 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| St | 05.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:14:14 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Út | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 01:04:26 | 12,6 km/h | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 14,9 km | 01:13:25 | 12,2 km/h | |||||||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 13 km | 01:21:54 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | Spindleruv mlyn | ||
| 27. týden | 71,7 km | 06:29:52 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 20,5 km | 00:59:03 | 20,9 km/h | |||||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:50:40 | 05:38 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
nové Asics 16 2017 | 20 krat 100m | ||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 9,3 km | 00:51:41 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| St | 28.06. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:42 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
nové Asics 16 2017 | |||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:43 | 05:55 / km | úseky | 149 | 177 | kopce | asfalt |
|
|
nové Asics 16 2017 | 10/300m a 2/400m Kopec | ||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |