mradek
25699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:01:00 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Po | 27.08. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:36:00 | 02:03 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| 35. týden | 24,8 km | 01:37:00 | 15,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 63 km | 03:37:00 | 17,4 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - Jizerky | ||
| So | 25.08. |
|
1 | 58 km | 03:37:00 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - Jizerky | ||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:31:00 | 25,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| St | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:19:00 | 23,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
| Út | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 01:26:00 | 43,3 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 252 km | 11:30:00 | 21,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:42:00 | 02:06 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
- moře - HMB | |||||
| So | 18.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:41:00 | 02:03 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
|
- moře - HMB - posilovna | |||||
| Pá | 17.08. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:32:00 | 02:08 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
- moře - HMB | |||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:21:00 | 02:06 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
- moře | |||||||
| Čt | 16.08. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
|
- moře (vlny) - HMB | |||||
| běh | 2 | 8,2 km | 01:01:00 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| St | 15.08. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:53:00 | 02:07 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
- moře (vlny) - posilovna - HMB | |||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:52:00 | 02:05 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
- moře - HMB - posilovna | |||||
| 33. týden | 21,2 km | 05:33:00 | 01:34 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:41:00 | 02:03 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
- moře - HMB | |||||
| So | 11.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:42:00 | 02:06 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
- moře - HMB - posilovna | |||||
| Pá | 10.08. | plavání | 1 | 3 km | 01:04:00 | 02:08 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
- moře - HMB | |||||
| Čt | 09.08. |
|
1 | 1,5 km | 00:32:00 | 02:08 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
- moře - posilovna - HMB - 5 hod. tůra v Alpách (kopce) | |||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. |
|
1 | 1,2 km | 00:35:00 | 02:55 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
- 5 hod. tůra v Alpách (kopce) - HMB | |||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 9,7 km | 03:34:00 | 02:12 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 01:18:00 | 46,2 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
válce | - posilovna - HMB | ||||
| So | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 68,5 km | 02:34:00 | 26,7 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna - HMB | ||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1005 km |
| kolo | MTB | 127,8 km |
| kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
| kolo | Scott 970 | 52 km |
| kolo | Silnička Cube | 1819 km |
| kolo | trenažér | 423 km |
| kolo | válce | 4274 km |