mradek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mradek

25699 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 15.02. kolo/spinn 1 61 km 01:29:00 41.1 km/h volně 0 0 válce - posilovna
14.02.     volno  
Čt 13.02.     volno  
St 12.02. kolo/spinn 1 52 km 01:12:00 43.3 km/h volně 0 0 válce - sauna - posilovna
Út 11.02.     volno  
Po 10.02.     volno  
07. týden     113 km 02:41:00 42.1 km/h  
Ne 09.02. kolo/spinn 1 64 km 01:40:00 38.4 km/h volně 0 0 válce - posilovna
So 08.02.     volno  
07.02. plavání 1 1.5 km 00:30:00 02:00 / 100m volně 0 0 + sauna
Čt 06.02. kolo/spinn 1 52 km 01:15:00 41.6 km/h volně 0 0 válce - sauna
St 05.02.     volno  
Út 04.02. kolo/spinn 1 56 km 01:20:00 42 km/h volně 0 0 válce - posilovna
Po 03.02.     volno  
06. týden     173.5 km 04:45:00 36.5 km/h  
Ne 02.02. kolo/spinn 1 29 km 01:15:00 23.2 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB Scott 970
So 01.02. kolo/spinn 1 26 km 01:20:00 19.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Scott 970
31.01.     volno  
Čt 30.01.     volno  
St 29.01. běžky 1 19 km 02:43:00 08:35 / km volně 0 0 hory lesní cesta
Út 28.01. plavání 1 2 km 00:39:00 01:57 / 100m tempo 0 0 - sauna - posilovna
Po 27.01.     volno  
05. týden     76 km 05:57:00 12.8 km/h  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01. kolo/spinn 1 52 km 01:20:00 39 km/h volně 0 0 válce
24.01. kolo/spinn 1 46 km 01:15:00 36.8 km/h regenerační 0 0 válce
Čt 23.01. plavání 1 2.1 km 00:41:00 01:57 / 100m volně 0 0 + sauna - posilovna
St 22.01.     volno  
Út 21.01.     volno  
Po 20.01. běžky 1 26 km 00:04:00 00:09 / km volně 0 0 hory
04. týden     126.1 km 03:20:00 37.8 km/h  
Ne 19.01. plavání 1 1.7 km 00:35:00 02:04 / 100m volně 0 0 - ploutve + sauna
Nalezené položky: 934 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání běh
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 340 km 0 m 0 m 1.5 km 0 m
Minulý měsíc 292 km 0 m 64 km 12.6 km 0 m
Tento rok 632 km 0 m 64 km 14.1 km 0 m
Celá historie 16827.8 km 373 km 265.7 km 252 km 133.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo válce 1005 km
kolo MTB 127.8 km
kolo MTB Scott 970 9199 km
kolo 52 km
kolo Silnička Cube 1819 km
kolo trenažér 423 km
kolo válce 4202 km