tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 14,6 km | 01:31:34 | 06:16 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 14,6 km | 01:31:34 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 13,2 km | 01:24:38 | 06:25 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:40 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Štramberská desítka | |||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:58:55 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 32 km | 03:18:13 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:32:05 | 09:02 / km | závod | 0 | 0 | hory |
|
|
Radegastova výzva - Pustevny | ||||
| běh | 2 | 10,2 km | 01:34:33 | 09:16 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Radegastova výzva - Pustevny | |||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:13:19 | 07:11 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Radegastova výzva - Pustevny | |||
| běh | 2 | 10,2 km | 01:18:14 | 07:40 / km | závod | 0 | 0 | hory |
|
|
Radegastova výzva - Pustevny | ||||||
| běh | 3 | 10,2 km | 01:34:22 | 09:15 / km | závod | 0 | 0 | hory |
|
|
Radegastova výzva - Pustevny | ||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:57:12 | 07:05 / km | 0 | 0 |
|
|
hmm tak bylo cítit, že nohy mají něco za s sebou .. | ||||||
| 20. týden | 59,1 km | 08:09:45 | 08:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:54:38 | 05:34 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Pražský maraton - už šestý a podařilo se opět i vylepšení mého nejlepšího času | |||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 42,2 km | 03:54:38 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4546
« První |
< Předchozí |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 76,1 km | 0 m | 50 km | 3,8 km (4763 kroků) |
| Tento rok | 192,7 km | 157,5 km | 50 km | 3,8 km (4763 kroků) |
| Celá historie | 19208,8 km | 914,4 km | 329,5 km | 108,7 km (135925 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|