tomas89
260
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
So | 13.09. | běh | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tenis Hutisko ve dvouhře s Pavlem 6:4 4:1 a s Robinem 5:3 | ||||||||
Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.09. | běh | 1 | 12 km | 01:09:50 | 05:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
37. týden | 12,2 km | 01:09:50 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | běh | 1 | 15,7 km | 03:02:55 | 11:37 / km | 0 | 0 | hory | LH | |||||||
So | 06.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:53:17 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 | Ostrava-Hrabová, čas nic moc, ale nevzpomínám kdy to bylo i pocitově takové špatné ... je třeba přidat, asi | |||||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | běh | 1 | 9,1 km | 00:58:08 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 46 km | 05:54:20 | 07:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | běh | 1 | 13,7 km | 02:30:58 | 11:02 / km | 0 | 0 | LH | ||||||||
běh | 2 | 100 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tenis byl příjemný relax po náročnějším víkendu, první set excelentní pak jsem se trápil, ale spíš úderově 6:1, 1:6 | ||||||||||
So | 30.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:14 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | Blansko - půlmaraton Moravským krasem | |||||||
Pá | 29.08. | běh | 1 | 17 km | 01:32:39 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | Palkovice - běh na Kubánkov | |||||||
Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:59:22 | 06:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 25.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:59:43 | 06:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
35. týden | 70,4 km | 07:50:56 | 06:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | běh | 1 | 100 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Po nohejbalu to měl být tenis, když není běh.. Dnes tedy v hale, odveta pracovně a s Broňou v hale velký boj ., 2:6, 7:6 a 5:5 pocit s běhání a hry do... | ||||||||
So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | volno |
Nalezené položky: 4546
« První |
< Předchozí |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | běžky | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 6 km | 0 m | 7,6 km | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 76,1 km | 0 m | 50 km | 3,8 km (4763 kroků) |
Tento rok | 192,7 km | 157,5 km | 50 km | 3,8 km (4763 kroků) |
Celá historie | 19208,8 km | 914,4 km | 329,5 km | 108,7 km (135925 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|