Pefo
264
33 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.03. | plavání | 1 | 3 km | 01:05:20 | 02:11 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 03.03. | plavání | 1 | 4 km | 01:17:31 | 01:56 / 100m | 0 | 0 | o2/v2(37:35š) | ||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 7 km | 02:22:51 | 02:02 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | plavání | 1 | 6 km | 02:10:40 | 02:11 / 100m | 0 | 0 | r1/o3/v2 | ||||||||
| Pá | 27.02. | plavání | 1 | 4 km | 01:23:50 | 02:06 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.02. | plavání | 1 | 2 km | 00:45:20 | 02:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | plavání | 1 | 6 km | 02:04:20 | 02:04 / 100m | 0 | 0 | r1/o4/v1 | ||||||||
| Po | 23.02. | plavání | 1 | 7 km | 02:29:00 | 02:08 / 100m | 0 | 0 | r5/o/1/v1(19:05 | ||||||||
| 09. týden | 25 km | 08:53:10 | 02:08 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | plavání | 1 | 5,5 km | 02:00:30 | 02:11 / 100m | 0 | 0 | r2,5/v3 | ||||||||
| Čt | 19.02. | plavání | 1 | 5,5 km | 02:04:13 | 02:16 / 100m | 0 | 0 | r3/v2,5 | ||||||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | plavání | 1 | 3 km | 01:05:54 | 02:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.02. | plavání | 1 | 7 km | 02:17:20 | 01:58 / 100m | 0 | 0 | r4/v3 | ||||||||
| 08. týden | 21 km | 07:27:57 | 02:08 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | plavání | 1 | 11 km | 03:37:56 | 01:59 / 100m | 0 | 0 | r3/o5/v3(37:16) | ||||||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:56:35 | 01:53 / 100m | 0 | 0 | +fitclub1:30h | ||||||||
| Čt | 12.02. | plavání | 1 | 5 km | 01:47:10 | 02:09 / 100m | 0 | 0 | trhanie zuba | ||||||||
| St | 11.02. | plavání | 1 | 5,6 km | 01:57:44 | 02:06 / 100m | 0 | 0 | r4/v1,6 | ||||||||
| Út | 10.02. | plavání | 1 | 2,4 km | 00:45:20 | 01:53 / 100m | 0 | 0 | CA-1,5+0,9(R) +ráno fitclub1h | ||||||||
| Po | 09.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:56:26 | 01:53 / 100m | 0 | 0 | +ráno fitclub1h | ||||||||
| 07. týden | 30 km | 10:01:11 | 02:00 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | plavání | 1 | 8 km | 02:34:00 | 01:56 / 100m | 0 | 0 | r2/o4/v2 | ||||||||
| So | 07.02. | plavání | 1 | 12 km | 04:13:15 | 02:07 / 100m | 0 | 0 | 6-3-2-1 (18:10) | ||||||||
| Pá | 06.02. | plavání | 1 | 7 km | 02:24:25 | 02:04 / 100m | 0 | 0 | 3+4(+fitclub1h) | ||||||||
| Čt | 05.02. | plavání | 1 | 4 km | 01:31:00 | 02:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 7239
« První |
< Předchozí |
204 |
205 |
206 |
207 |
208 |
209 |
210 |
211 |
212 |
213 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 38,6 km | 0 m | 1,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 207,6 km | 0 m | 7,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 414,4 km | 0 m | 12,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1844,8 km | 0 m | 70,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 54108,1 km | 31285,6 km | 3108,2 km | 25 km (31250 kroků) | 21 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3441,7 km |
| kolo | Orbitrek | 179 km |
| kolo | silnička | 26553,5 km |