Pefo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pefo

264 34 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 28.02. běh 1 12.4 km 01:00:00 04:50 / km fartlek 132 149 rovina asfalt 5km 4:20
So 27.02.     volno  
26.02. běh 1 12.2 km 01:00:00 04:55 / km 123 143 rovina asfalt
Čt 25.02. běh 1 8.2 km 00:45:00 05:29 / km 116 134 rovina asfalt
St 24.02.     volno  
Út 23.02.     volno  
Po 22.02.     volno  
08. týden     32.8 km 02:45:00 05:02 / km  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02.     volno  
19.02.     volno  
Čt 18.02.     volno  
St 17.02.     volno  
Út 16.02.     volno  
Po 15.02. běh 1 13.5 km 01:25:00 06:18 / km 101 113 zvlněný smíšený sneh
07. týden     13.5 km 01:25:00 06:18 / km  
Ne 14.02. běh 1 3 km 00:19:00 06:20 / km 0 0 tartan chôdza
    běh 2 5 km 00:26:56 05:23 / km závod 0 0 chôdza MSR hala
So 13.02. běh 1 6.2 km 00:41:40 06:43 / km 114 138 chôdza 10x100
12.02. běh 1 11 km 01:09:30 06:19 / km 117 134 chôdza
Čt 11.02.     volno  
St 10.02. běh 1 17.1 km 01:35:00 05:33 / km 108 130 zvlněný sneh, - 4
Út 09.02. běh 1 9 km 00:57:00 06:20 / km 124 142 chôdza
Po 08.02.     volno  
06. týden     51.3 km 05:09:06 06:02 / km  
Ne 07.02. běh 1 10.5 km 01:06:43 06:21 / km 131 146 chôdza
So 06.02. běh 1 6.3 km 00:37:45 06:00 / km 130 0 chôdza
05.02. běh 1 8.1 km 00:40:10 04:58 / km 132 147
Čt 04.02.     volno  
St 03.02.     volno  
Út 02.02.     volno  
Nalezené položky: 5410 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze běžky
Dnes 12.4 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 32.8 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 122.5 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 108.9 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 231.4 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 42784.1 km 27479.6 km 2371.3 km 25 km (31250 kroků) 21 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2360.5 km
kolo Orbitrek 179 km
kolo silnička 23839.1 km