Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:45:00 | 04:05 / 100m | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | plavání | 1 | 1,1 km | 01:00:00 | 05:27 / 100m | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 2,2 km | 01:45:00 | 04:46 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
04:25:49 | 26:35 / km | volně | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
okolí Triglavu | |||
| Pá | 18.07. | chůze | 1 | 8,6 km (10688 kroků) |
03:16:25 | 22:58 / km | volně | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
okolí Triglavu | |||
| Čt | 17.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
04:00:00 | 43:38 / km | volně | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
výstup na Triglav 2864m | |||
| St | 16.07. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
05:24:01 | 43:12 / km | volně | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
Julské Alpy 1550m převýšení | |||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 31,6 km (39438 kroků) |
17:06:15 | 32:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | chůze | 1 | 7,9 km (9875 kroků) |
01:30:00 | 11:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
procházka kolem Bechyňské ferraty | |||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | plavání | 1 | 1,8 km | 01:10:00 | 03:53 / 100m | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 9,7 km (9875 kroků) |
02:40:00 | 16:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:24 | 06:13 / km | tempo | 147 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | plavání | 1 | 1,7 km | 01:10:00 | 04:15 / 100m | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 12,2 km | 02:15:24 | 11:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 3,9 km | 00:22:11 | 05:46 / km | tempo | 144 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
| kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
| kolo | MTB | 1296,8 km |
| kolo | silnička | 689,3 km |
| obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
| obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
| obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
| obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
| obuv | Na boso | 3,3 km |
| obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
| obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
| obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
| obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
| obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
| obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
| obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
| obuv | Skinners | 6,1 km |
| obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
| obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
| obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
| obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
| obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |