Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 17.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:11 | 05:46 / km | volně | 145 | 159 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
Po | 16.05. | chůze | 1 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:52:18 | 16:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
20. týden | 10,9 km (3863 kroků) |
01:37:29 | 08:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | chůze | 1 | 3,8 km (4775 kroků) |
02:35:08 | 40:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
běh | 2 | 11,2 km | 01:05:00 | 05:49 / km | závod | 141 | 164 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | Vltava Run 2022 | ||||||
běh | 3 | 10,8 km | 01:13:27 | 06:48 / km | závod | 141 | 159 | kopce | smíšený | La Sportiva Helios III | Vltava Run 2022 | ||||||
So | 14.05. | běh | 1 | 15,1 km | 01:20:58 | 05:22 / km | závod | 159 | 175 | rovina | asfalt | Hoka One One Rincon 3 | Vltava Run 2022 | ||||
Pá | 13.05. | chůze | 1 | 1,6 km (2050 kroků) |
00:37:31 | 22:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
Čt | 12.05. | chůze | 1 | 3,8 km (4800 kroků) |
01:38:24 | 25:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
St | 11.05. | chůze | 1 | 3 km (3763 kroků) |
00:59:22 | 19:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
Út | 10.05. | chůze | 1 | 1,9 km (2338 kroků) |
01:29:04 | 47:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
Po | 09.05. | chůze | 1 | 14,7 km (18350 kroků) |
06:40:34 | 27:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
19. týden | 66 km (36076 kroků) |
17:39:28 | 16:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.05. | chůze | 1 | 9,5 km (11888 kroků) |
04:40:01 | 29:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 21,2 km | 01:59:44 | 05:39 / km | závod | 161 | 181 | rovina | asfalt | Hoka One One Rincon 3 | Lisboa Half Marathon | ||||||
So | 07.05. | chůze | 1 | 10,8 km (13500 kroků) |
05:45:08 | 31:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Pá | 06.05. | chůze | 1 | 4,9 km (6100 kroků) |
02:13:40 | 27:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 05.05. | chůze | 1 | 4,5 km (5638 kroků) |
02:42:24 | 36:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
St | 04.05. | chůze | 1 | 5,1 km (6363 kroků) |
03:02:15 | 35:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 03.05. | chůze | 1 | 4,5 km (5663 kroků) |
01:54:33 | 25:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 02.05. | chůze | 1 | 4,3 km (5425 kroků) |
01:40:00 | 23:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
18. týden | 64,9 km (54577 kroků) |
23:57:45 | 22:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.05. | chůze | 1 | 6,5 km (8088 kroků) |
02:18:18 | 21:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
So | 30.04. | chůze | 1 | 4,7 km (5838 kroků) |
01:02:07 | 13:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
Pá | 29.04. | chůze | 1 | 7,4 km (9225 kroků) |
01:29:52 | 12:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
kolo/spinn | 2 | 2,1 km | 00:08:00 | 16 km/h | volně | 117 | 146 | zvlněný | asfalt | MTB | |||||||
Čt | 28.04. | chůze | 1 | 2 km (2525 kroků) |
00:30:43 | 15:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 12 km | 01:06:32 | 05:32 / km | volně | 144 | 168 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||||
St | 27.04. | chůze | 1 | 2,6 km (3275 kroků) |
00:47:24 | 18:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,2 km | 00:55:34 | 05:26 / km | volně | 144 | 168 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Rincon 3 | |||||||
Út | 26.04. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
01:00:29 | 21:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |