Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 17.05. běh 1 7,8 km 00:45:11 05:46 / km volně 145 159 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
Po 16.05. chůze 1 3,1 km
(3863 kroků)
00:52:18 16:56 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
20. týden     10,9 km
(3863 kroků)
01:37:29 08:55 / km  
Ne 15.05. chůze 1 3,8 km
(4775 kroků)
02:35:08 40:37 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
    běh 2 11,2 km 01:05:00 05:49 / km závod 141 164 zvlněný smíšený Hoka One One Rincon 3 Vltava Run 2022
    běh 3 10,8 km 01:13:27 06:48 / km závod 141 159 kopce smíšený La Sportiva Helios III Vltava Run 2022
So 14.05. běh 1 15,1 km 01:20:58 05:22 / km závod 159 175 rovina asfalt Hoka One One Rincon 3 Vltava Run 2022
13.05. chůze 1 1,6 km
(2050 kroků)
00:37:31 22:53 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
Čt 12.05. chůze 1 3,8 km
(4800 kroků)
01:38:24 25:38 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
St 11.05. chůze 1 3 km
(3763 kroků)
00:59:22 19:43 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
Út 10.05. chůze 1 1,9 km
(2338 kroků)
01:29:04 47:38 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
Po 09.05. chůze 1 14,7 km
(18350 kroků)
06:40:34 27:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
19. týden     66 km
(36076 kroků)
17:39:28 16:04 / km  
Ne 08.05. chůze 1 9,5 km
(11888 kroků)
04:40:01 29:27 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 21,2 km 01:59:44 05:39 / km závod 161 181 rovina asfalt Hoka One One Rincon 3 Lisboa Half Marathon
So 07.05. chůze 1 10,8 km
(13500 kroků)
05:45:08 31:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
06.05. chůze 1 4,9 km
(6100 kroků)
02:13:40 27:23 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 05.05. chůze 1 4,5 km
(5638 kroků)
02:42:24 36:01 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 04.05. chůze 1 5,1 km
(6363 kroků)
03:02:15 35:44 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 03.05. chůze 1 4,5 km
(5663 kroků)
01:54:33 25:17 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 02.05. chůze 1 4,3 km
(5425 kroků)
01:40:00 23:02 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
18. týden     64,9 km
(54577 kroků)
23:57:45 22:10 / km  
Ne 01.05. chůze 1 6,5 km
(8088 kroků)
02:18:18 21:23 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
So 30.04. chůze 1 4,7 km
(5838 kroků)
01:02:07 13:18 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
29.04. chůze 1 7,4 km
(9225 kroků)
01:29:52 12:11 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
    kolo/spinn 2 2,1 km 00:08:00 16 km/h volně 117 146 zvlněný asfalt MTB
Čt 28.04. chůze 1 2 km
(2525 kroků)
00:30:43 15:12 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 12 km 01:06:32 05:32 / km volně 144 168 zvlněný smíšený Hoka One One Rincon 3
St 27.04. chůze 1 2,6 km
(3275 kroků)
00:47:24 18:05 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 10,2 km 00:55:34 05:26 / km volně 144 168 zvlněný smíšený Hoka One One Rincon 3
Út 26.04. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků)
01:00:29 21:36 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Nalezené položky: 4219 « První | < Předchozí | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 117,4 km (146688 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 597,5 km (746875 kroků) 41,8 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 14222,1 km (17777594 kroků) 8949 km 5842,2 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2559,8 km
kolo Merida Matts 300D 1175,2 km
kolo MTB 1296,8 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2599,2 km
obuv Hoka One One Rincon 3 620,7 km
obuv La Sportiva Helios III 1922 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 542,4 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 2460,6 km
obuv Keen Newport H2 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 127,1 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 2298,5 km
obuv Lems Mesa Coastal 2686,1 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 975,3 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 513,3 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 180,3 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1466,6 km
obuv The North Face Verto Plasma 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 1018,7 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 432,7 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 2569,9 km