Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 03.04. | chůze | 1 | 1,4 km (1788 kroků) |
00:34:56 | 24:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
So | 02.04. | chůze | 1 | 10,2 km (12775 kroků) |
02:46:33 | 16:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Pá | 01.04. | chůze | 1 | 5,4 km (6713 kroků) |
02:04:38 | 23:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 31.03. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:49:18 | 21:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 14,2 km | 01:27:09 | 06:07 / km | volně | 140 | 163 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
St | 30.03. | chůze | 1 | 4 km (5024 kroků) |
01:14:31 | 18:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 29.03. | chůze | 1 | 2,7 km (3413 kroků) |
00:51:47 | 18:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,1 km | 00:56:42 | 05:36 / km | volně | 140 | 169 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Po | 28.03. | chůze | 1 | 4,1 km (5074 kroků) |
01:47:19 | 26:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
13. týden | 54,5 km (37662 kroků) |
12:32:53 | 13:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
01:30:29 | 17:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
So | 26.03. | chůze | 1 | 3,1 km (3813 kroků) |
01:23:48 | 27:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
běh | 2 | 13,6 km | 01:15:43 | 05:34 / km | závod | 157 | 172 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | Prague Park Race Průhonice | ||||||
Pá | 25.03. | chůze | 1 | 7,9 km (9850 kroků) |
02:53:32 | 22:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Čt | 24.03. | chůze | 1 | 1,1 km (1350 kroků) |
00:25:34 | 23:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
běh | 2 | 10,1 km | 00:58:26 | 05:48 / km | volně | 146 | 165 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
St | 23.03. | chůze | 1 | 4,3 km (5425 kroků) |
01:08:28 | 15:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Út | 22.03. | chůze | 1 | 2,1 km (2575 kroků) |
00:34:40 | 16:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
Po | 21.03. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:17:01 | 19:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
běh | 2 | 7 km | 00:42:44 | 06:05 / km | volně | 138 | 162 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||||
12. týden | 58,2 km (34388 kroků) |
12:10:25 | 12:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | chůze | 1 | 3 km (3738 kroků) |
00:56:27 | 18:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
So | 19.03. | chůze | 1 | 14,8 km (18488 kroků) |
04:37:44 | 18:47 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | The North Face Verto Plasma II | |||||
Pá | 18.03. | chůze | 1 | 2,5 km (3150 kroků) |
00:59:25 | 23:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
běh | 2 | 13,6 km | 01:23:45 | 06:10 / km | volně | 133 | 160 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Čt | 17.03. | chůze | 1 | 2,2 km (2688 kroků) |
00:46:42 | 21:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:44:49 | 06:12 / km | volně | 137 | 157 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
St | 16.03. | chůze | 1 | 4,1 km (5088 kroků) |
01:24:10 | 20:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
Út | 15.03. | chůze | 1 | 2 km (2475 kroků) |
01:07:08 | 33:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
běh | 2 | 5,1 km | 00:31:12 | 06:09 / km | volně | 137 | 163 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |