corfen
2800
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:05 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rozklus Nike - Race the Sun | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:36 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh Nike - Race the Sun | |||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 2,6 km | 00:13:41 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rozklus s Tomem Zahálkou :) | |||
| běh | 2 | 14,3 km | 01:47:11 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Výběh s BŽB, povídacím tempem :) | |||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:10:01 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:21:35 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tempový http://runkeeper.com/user/corfen/activity/375733828 | |||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 2 km | 00:11:01 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:22:52 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
http://runkeeper.com/user/corfen/activity/375038926 | |||||
| běh | 3 | 2,1 km | 00:10:31 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus | |||||
| 25. týden | 40,2 km | 04:02:33 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:05 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rozklus ve dvou :) | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:33:31 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
5km běh se začátečníky :) | |||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:11:54 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+ z kopce cca 50m - v délce 1km | |||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:22:58 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
běh ve dvou, BŽB :) | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:09:07 | 04:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tempo :) http://runkeeper.com/user/corfen/activity/372148866 | |||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 23,3 km | 02:31:35 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2408
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11768,6 km | 262,5 km (328175 kroků) | 34,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Response Trail | 23 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 6 | 10 km |
| obuv | Puma Ignite | 20 km |
| obuv | Salomon Wings Pro 2 | 155,8 km |