šumák - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

šumák

2906 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.09. běh 1 14 km 01:16:34 05:28 / km volně 0 0 kopce asfalt
So 27.09.     volno  
Pá 26.09. běh 1 7 km 00:36:07 05:10 / km volně 0 0 kopce asfalt
Čt 25.09. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt
St 24.09. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt
Út 23.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený o půlnoci z práce, poprvé \"zima\", ráno mrzlo
Po 22.09.     volno  
39. týden     53 km 01:52:41 02:08 / km  
Ne 21.09. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt 5:35/km
So 20.09. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt 5:10 na km
Pá 19.09.     volno  
Čt 18.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt
St 17.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt
Út 16.09.     volno  
Po 15.09.     volno  
38. týden     48 km 00:00:00 0  
Ne 14.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt
So 13.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 150 zvlněný asfalt
Pá 12.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 11.09.     volno  
St 10.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta
Út 09.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta
Po 08.09. běh 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta po týdnu bolesti zad, to musím rozběhat
37. týden     60 km 00:00:00 0  
Ne 07.09.     volno  
So 06.09.     volno  
Pá 05.09.     volno  
Čt 04.09.     volno  
St 03.09.     volno  
Út 02.09.     volno  
Po 01.09.     volno  
36. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 167 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 999,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn