tomas.zika.56
2953
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.02. | běh | 1 | 15 km | 01:28:56 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 16 km | 01:46:27 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 31 km | 03:15:23 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | běh | 1 | 12,5 km | 01:11:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 12,2 km | 01:09:49 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 16,4 km | 01:40:29 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 15 km | 01:32:56 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 15,1 km | 01:29:26 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 71,2 km | 07:03:40 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 18,1 km | 01:59:24 | 06:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 15 km | 01:27:47 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.01. | běh | 1 | 15 km | 01:36:09 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 15 km | 01:33:12 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 63,1 km | 06:36:32 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:18 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 15 km | 01:21:21 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 15 km | 01:25:48 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:38:02 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 15 km | 01:30:02 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 70,4 km | 06:48:31 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:03 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 18,2 km | 02:00:32 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 15 km | 01:24:18 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
Nalezené položky: 340
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3098,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|