tomas.zika.56
2953
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.11. | běh | 1 | 17,8 km | 01:37:09 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 15,1 km | 01:27:22 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 32,9 km | 03:04:31 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 13 km | 01:08:57 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 9,4 km | 00:57:55 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 18 km | 01:43:59 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:57 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 46. týden | 49,9 km | 04:42:48 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 18,7 km | 01:46:17 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:29 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 23 km | 02:16:20 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 15 km | 01:24:03 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 19 km | 01:46:19 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 45. týden | 85,9 km | 08:07:28 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 20,3 km | 01:57:34 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:17 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:07:44 | 05:01 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 14 km | 01:27:48 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 60 km | 05:38:23 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | běh | 1 | 16,4 km | 01:32:22 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 16,4 km | 01:32:01 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 340
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3098,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|