tomas.zika.56
2953
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.08. | běh | 1 | 20 km | 01:46:42 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 19,5 km | 01:51:54 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 39,5 km | 03:38:36 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | běh | 1 | 19,4 km | 01:44:52 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 18 km | 01:35:34 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 37,4 km | 03:20:26 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 18 km | 01:45:02 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 16 km | 01:31:33 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:14 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 14 km | 01:12:19 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:39:01 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 19,4 km | 02:04:28 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 33. týden | 83,4 km | 08:05:37 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 20 km | 01:55:29 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 20 km | 01:58:44 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 40 km | 03:54:13 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 16 km | 01:35:36 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 17,1 km | 01:49:50 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 20 km | 01:59:59 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 12 km | 01:00:49 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 340
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3098,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|