tomas.zika.56
2953
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.10. | běh | 1 | 20 km | 01:47:36 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:23:27 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| 43. týden | 35,2 km | 03:11:03 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 16 km | 01:28:01 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| St | 15.10. | běh | 1 | 20 km | 01:46:41 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 36 km | 03:14:42 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 14,6 km | 01:34:01 | 06:26 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.10. | běh | 1 | 12 km | 01:04:29 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Pá | 10.10. | běh | 1 | 19 km | 01:50:30 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:47:32 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 20 km | 01:50:44 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 16,4 km | 01:25:53 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| 41. týden | 91,3 km | 08:33:09 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 19,5 km | 01:50:33 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.10. | běh | 1 | 17,1 km | 01:31:06 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 12 km | 01:04:27 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 48,6 km | 04:26:06 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 17 km | 01:33:15 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:55:41 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 16 km | 01:26:12 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 7 km | 00:42:11 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 340
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3098,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|