Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 18.05. běh 1 2 km 00:07:49 03:55 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 10x200m do kopce
    běh 2 3 km 00:11:41 03:54 / km tempo 0 0 rovina tartan Nike Pegasus 38 Ovál u školy 3x1km
St 17.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 16.05. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava, Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezky
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 15.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
20. týden     48 km
(41250 kroků) 		00:19:30 00:24 / km  
Ne 14.05. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Ptačí louka Kozmice
So 13.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín
    běh 2 3,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Hlučín, Jasénky
    běh 3 9,7 km 00:42:59 04:26 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Desítka z Jasének
Pá 12.05. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 11.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
St 10.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Streakfly Opava
    běh 3 5 km 00:19:56 03:59 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly 5k Opava
Út 09.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 08.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín
    běh 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 500 m 00:01:30 03:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 5x100m
    běh 4 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 38 Hlučín, Markvartovice
19. týden     94 km
(78750 kroků) 		01:04:25 00:41 / km  
Ne 07.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený Hlučín, Darkovičky u Kříže
So 06.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Závada
    běh 2 9,9 km 00:46:19 04:41 / km závod 0 0 kopce smíšený New Balance trail Závadská desítka Run
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený New Balance trail Závada
Pá 05.05. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 04.05. běh 1 5 km 00:19:37 03:55 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 2x1000m, 6x500m
    běh 2 3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
Nalezené položky: 2685 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 37 km (46250 kroků) 15,6 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 15 km (18750 kroků) 15,6 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1117,4 km (1396750 kroků) 679,5 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10409,2 km (13011500 kroků) 7583,5 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 520,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 90,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 160,4 km