Markit
29787
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 08.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Travný | |||||
chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||||
Pá | 07.07. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 38 | Markvartovice, lesní cesta, cyklostezka Hlučín | ||||||
běh | 3 | 350 m | 00:01:00 | 02:51 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | 4x15s | ||||||
běh | 4 | 650 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Vyklus | ||||||
Čt | 06.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín, Darkovičky | |||||
St | 05.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 38 | Cyklostezka, Markvartovice, lesní cesta | ||||||
Út | 04.07. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hlučín | |||||
Po | 03.07. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
27. týden | 78 km (73750 kroků) |
00:01:00 | 00:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Havířov, Hlučín | |||||
běh | 2 | 12,8 km | 00:57:13 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | Vaporfly modré | Letní Kopečkova | ||||||
běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vaporfly modré | Havířov | ||||||
běh | 4 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Havířov | ||||||
So | 01.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
Pá | 30.06. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Čt | 29.06. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt | Nike Pegasus 38 | Cyklostezka do kopce 4x500m, 3x300m, 3x200m a 5x100m | ||||||
běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Cyklostezka | ||||||
St | 28.06. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 27.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín, Darkovice koupaliště a zpět | ||||||
Po | 26.06. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
26. týden | 101,8 km (81250 kroků) |
00:57:13 | 00:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:35:22 | 04:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vaporfly modré | Dobratický běh | ||||
chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Frýdek, Dobratice | |||||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vaporfly modré | Dobratice | ||||||
běh | 4 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 37 | Dobratice |
Nalezené položky: 2706
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | Lysaři | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 20 km (25000 kroků) | 4 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 131 km (163750 kroků) | 63,6 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Minulý měsíc | 277,4 km (346750 kroků) | 149,3 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 1233,4 km (1541750 kroků) | 727,5 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Celá historie | 10525,2 km (13156500 kroků) | 7631,5 km | 493 km (29 výstupů) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Novablast | 544,3 km |
obuv | Craft Ultra Carbon Trail | 36,8 km |
obuv | Dynafit kros | 117,6 km |
obuv | ICEBUG Pytho4 | 24 km |
obuv | New Balance trail | 211,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 3 km |
obuv | Nike Alphafly | 127,5 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 459,3 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 852,7 km |
obuv | Nike Pegasus Turbo | 82,1 km |
obuv | Nike Streakfly | 107,1 km |
obuv | Nike tretry | 27,2 km |
obuv | Nike Vaporfly | 97 km |
obuv | Nike Vaporfly černé | 80,6 km |
obuv | Nike Vaporfly modré | 4 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 349 km |
obuv | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | 8,7 km |
obuv | Vaporfly modré | 208 km |
obuv | Adidas Terrex | 201,4 km |