Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 13.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 12.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
Po 11.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
50. týden     40 km
(33750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 10.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
So 09.12. Lysaři 1 17 km 01:25:10 05:01 / km regenerační 0 0 hory smíšený Ze Satiny
    chůze 2 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Lysá hora od Rajské boudy
08.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Hlučín Darkovičky
Čt 07.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Cyklostezka Darkovičky, místy sníh, místy asfalt
    chůze 2 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Hlučín
St 06.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín
Út 05.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Ostrava okolo Vítkovického stadionu
Po 04.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
49. týden     115 km
(80000 kroků)
01:25:10 00:44 / km  
Ne 03.12. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Markvartovice, Ludgeřovice, Vrablovec, Hlučín
So 02.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Ostrava Bělský les
    běh 2 5,1 km 00:22:58 04:30 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Dynafit kros Zimní RUNdál
    běh 3 4,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Dynafit kros Bělský les
01.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 30.11. běh 1 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený New Balance trail Okruh Markvartovice a cyklostezka
    chůze 2 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 29.11. chůze 1 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava, Hlučín
Út 28.11. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený New Balance trail Cyklostezka
Po 27.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Darkovičky
48. týden     100,2 km
(83750 kroků)
00:22:58 00:14 / km  
Nalezené položky: 3012 « První | < Předchozí | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 10 km (12500 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 32,6 km (40750 kroků) 19 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 305 km (381250 kroků) 168,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 2890 km (3612500 kroků) 1647,7 km 119 km (7 výstupů) 0 m
Celá historie 12181,8 km (15227250 kroků) 8551,7 km 578 km (34 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 816,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 371,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 138,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 348 km