robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 02.06. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | 11:13, 11:16, 4:34, 4:35, 4:40, 2:16, 300m prsa | ||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:05:40 | 06:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:50, 12:05, 4: 48, 4:33, 4:37, 200m prsa, 100m prsa 2:22 | ||||||||||
| Po | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 22. týden | 142,9 km | 02:05:40 | 00:05 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lysá od Rajské, u Korýtka 12min, Velička 20min, Lukšinec 48min, Lysá 1hod21min | ||||||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 12:26, 13:10, 1 km prsa, kraul 28 min | ||||||||||
| So | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 85 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 26.05. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | 11:55, 12:25, 4:45, 4:50, 4:33, 2:23, 300m prsa | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 25.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:40 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.05. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:42, 12:05, 4:48, 4:55, 4:58, 300 m prsa | ||||||||
| Út | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 21. týden | 249,9 km (15000 kroků) |
01:46:40 | 00:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 8 km | 00:52:45 | 06:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:55:00 | 02:45 / 100m | 0 | 0 | 12:22, 12:42, 5:02, 4:52, 5:04,400 m prsa | ||||||||||
| So | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 74 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |