robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.04. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:40, 12:16, 5:00, 4:55, 4:51, 5:11, 8:00, 400m prsa | ||||||||
| Pá | 21.04. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lysá od Rajské 1,5 hod | ||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:50?, 12:11, 4:52, 4:58, 5:00?, 200m prsa | ||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lysá po žluté | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 29 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 16. týden | 63,3 km (37500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:43, 12:07, 4:47, 4:57, 4:51, 2:18, 400mprsa | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | plavání | 1 | 2,1 km | 01:00:00 | 02:51 / 100m | 0 | 0 | 11:56, 12:28, 4:56, 4:54, 4:52, 400m prsa | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 45 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 13.04. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 11.04. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:55:00 | 03:03 / 100m | 0 | 0 | 12:00, 12:26, 4:49, 4:54, 4:55, 200m prsa | ||||||||
| Po | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 62 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 15. týden | 214 km | 01:55:00 | 00:03 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11:44, 12:26, 4:57, 4:56, 4:55, 2:22, 400m prsa | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 43 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 12:13, 12:37, 5:01, 4:55, 2:26, 2:22, 200m prsa | ||||||||||
| Út | 04.04. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |