Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 27.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:09:54,34 | 06:18 / km | 143 | 213 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:09:54 | 06:21 / km | volně | 143 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:7,56 | 05:41 / km | 144 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 11,4 km | 01:05:08 | 05:43 / km | tempo | 144 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 7,9 km | 00:47:10,4 | 05:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:47:10 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 48. týden | 60,6 km | 06:04:24,3 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 28,2 km | 03:31:48 | 07:31 / km | volně | 125 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 28,2 km | 03:31:48 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:33 | 06:35 / km | regenerační | 111 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:20:38 | 05:53 / km | úseky | 138 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:51 | 06:47 / km | regenerační | 133 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 30,4 km | 03:21:16 | 06:37 / km | volně | 135 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Au! | |||
| 46. týden | 53,9 km | 05:47:18 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 11 km | 01:03:11 | 05:45 / km | volně | 139 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:16 | 06:43 / km | volně | 138 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 9,8 km | 00:54:15 | 05:32 / km | volně | 141 | 155 | zvlněný | šotolina |
|
|
Řím | |||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 25,9 km | 02:31:42 | 05:51 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |