Radim - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Radim

33 9 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
07.11.     volno  
Čt 06.11.     volno  
St 05.11. běh 1 9 km 00:57:07 06:21 / km 0 0
Út 04.11.     volno  
Po 03.11.     volno  
45. týden     9 km 00:57:07 06:21 / km  
Ne 02.11. běh 1 7.5 km 00:55:01 07:20 / km závod 0 0 LC - prolog Velký Javorník
So 01.11. běh 1 10 km 00:38:41 03:52 / km závod 0 0 HD - 3:48 -3:44 - 3:48 - 3:51 -3:53 -3:51 -3:57 -4:01 -3:58 - 3:47
31.10.     volno  
Čt 30.10.     volno  
St 29.10.     volno  
Út 28.10. běh 1 8.5 km 00:52:43 06:12 / km 0 0 hory LH - Visalaje
    běh 2 7 km 00:45:01 06:26 / km 0 0 seběh LH na Zlatník
Po 27.10.     volno  
44. týden     33 km 03:11:26 05:48 / km  
Ne 26.10. běh 1 5 km 00:47:36 09:31 / km 0 0 LH - Lesní správa
    běh 2 8.5 km 00:56:01 06:35 / km 0 0 seběh LH s Vladanem na Visalaje
So 25.10.     volno  
24.10. běh 1 10 km 00:45:50 04:35 / km 0 0 H10 - stupňovaně - 16:55-15:09-13:45
Čt 23.10.     volno  
St 22.10.     volno  
Út 21.10. běh 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 3xsvižný km na trati H10
Po 20.10.     volno  
43. týden     30 km 02:29:27 04:59 / km  
Ne 19.10. běh 1 5 km 00:50:48 10:10 / km 0 0 LH - lesní správa
    běh 2 8 km 01:02:42 07:50 / km 0 0 seběh LH
So 18.10. běh 1 6 km 00:25:51 04:19 / km závod 0 0 Štandl kros
17.10.     volno  
Čt 16.10.     volno  
St 15.10. běh 1 10 km 00:48:28 04:51 / km 0 0 okruh HD (17:41-16:04-14:42)
Út 14.10. běh 1 6.5 km 00:31:13 04:48 / km 0 0 okruh Hd(16:40-14:33)
Nalezené položky: 1112 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 2243.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn