Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.09. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:11:51 | 08:59 / km | volně | 128 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Březina 17kg | |||
| Út | 10.09. | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
05:22:10 | 12:53 / km | volně | 123 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Březina 17kg | |||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 33 km (41250 kroků) |
06:34:01 | 11:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 7 km | 00:42:08 | 06:01 / km | volně | 153 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
první Nike | s Arwen | ||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:18 | 06:44 / km | volně | 152 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
první Nike | s Arwen | ||
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ovál workout s Míšou | |||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:41 | 06:32 / km | tempo | 170 | 188 | kopce | smíšený |
|
|
Kanady | Rohle 95 | ||
| 35. týden | 18,2 km | 01:43:07 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ovál workout s Adamem s Míšou | |||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
VVP s FVT | |||
| Čt | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 14 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |