Ivo Babiš
3450
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:58 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tréninkové Asicsi | celkem500KM asi jsem si natáhl sval :) | ||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:11:21 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
tréninkové Asicsi | Doubravský kopec dusno mezi deštěm :) | ||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 16,6 km | 01:45:19 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:52 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tréninkové Asicsi | Dnes po ránu v tempu prostě super :) | ||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:28 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tréninkové Asicsi | Po nucené přestávce koleno už zase v pořádku :) | ||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:24 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tréninkové Asicsi | Kolem kostela chtěl jsem o 2 km navíc ale nedovolilo koleno | ||
| 20. týden | 17,2 km | 01:42:44 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:45:00 | 13,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silnička RETA | Na statek :) | ||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:34:20 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tréninkové Asicsi | Běh s Ondrou kolem letiště | ||||
| Pá | 08.05. | chůze | 1 | 15 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Merelky | Lysá hora 1324 m.n.m Výšlap č. 5 | ||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:55 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
tréninkové Asicsi | Po ránu :) | ||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:58 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tréninkové Asicsi | Kolem letiště 2 km trail :) | ||
| 19. týden | 41,3 km (15000 kroků) |
02:25:13 | 17,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1839
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3513,2 km | 1972,9 km | 787,7 km (984638 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida 905 race lite | 235,9 km |
| kolo | silnička | 19 km |
| kolo | Rock Machine | 112 km |
| kolo | Silnička RETA | 737,3 km |
| kolo | trenažér | 55 km |
| obuv | Tréninkové Asicsi | 242 km |
| obuv | INOV-8 Race ultra | 838,9 km |
| obuv | AKU Sandero | 129 km |
| obuv | Merelky | 320,4 km |