Ivo Babiš
3450
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
03:40:00 | 12:56 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Merelky | Lysá hora 1324 m.n.m Výšlap č. 2 | ||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:33:00 | 27,3 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
Spinn :) | ||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:40 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tréninkové Asicsi | Ták konečně letos poprvé :) | ||
| Po | 12.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:33:00 | 27,3 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
Spinn :) | ||||||
| 03. týden | 51,5 km (21250 kroků) |
05:15:40 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:47:00 | 26,8 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
Spinn :) | ||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:33:00 | 27,3 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
Spinn ¨:) | ||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:33:00 | 27,3 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
Spinn :) | ||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 51 km | 01:53:00 | 27,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
03:40:00 | 12:56 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Merelky | Lysá hora 1324 m.n.m Výšlap č. 1 Novoroční | ||
| St | 31.12. | běh | 1 | 4 km | 00:26:10 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tréninkové Asicsi | Po ránu , -5 C sluníčko, no prostě paráda | ||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 21 km (21250 kroků) |
04:06:10 | 11:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:00 | 26,1 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
Spinn :) | ||||||
| So | 27.12. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:47:00 | 26,8 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
Spinn :) | ||||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 4 km | 00:26:51 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tréninkové Asicsi | Hezký štědrovečerní běh :) | ||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 35 km | 01:36:51 | 21,7 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1839
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3513,2 km | 1972,9 km | 787,7 km (984638 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida 905 race lite | 235,9 km |
| kolo | silnička | 19 km |
| kolo | Rock Machine | 112 km |
| kolo | Silnička RETA | 737,3 km |
| kolo | trenažér | 55 km |
| obuv | Tréninkové Asicsi | 242 km |
| obuv | INOV-8 Race ultra | 838,9 km |
| obuv | AKU Sandero | 129 km |
| obuv | Merelky | 320,4 km |