Ivo Babiš - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ivo Babiš

3450 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 01.05. běh 1 8,8 km 00:53:35 06:05 / km volně 0 0 rovina lesní cesta tréninkové Asicsi VracovBzenec perfektní trail , sice mrholilo ale běželo se super
    běh 2 2 km 00:16:20 08:10 / km regenerační 0 0 rovina smíšený tréninkové Asicsi Vyběhnutí s Anetkou :)
Čt 30.04.     volno  
St 29.04.     volno  
Út 28.04.     volno  
Po 27.04. chůze 1 17 km
(21250 kroků) 		03:40:00 12:56 / km regenerační 0 0 hory smíšený Merelky Lysá Hora 1324 m.n.m Výšlap č. 4
18. týden     27,8 km
(21250 kroků) 		04:49:55 10:26 / km  
Ne 26.04. běh 1 7,5 km 00:48:12 06:26 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt tréninkové Asicsi Dolní Lutyně kolem kostela :)
So 25.04. kolo/spinn 1 42 km 02:20:00 18 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Silnička RETA Do Šilheřovic s Ondrulou :)
Pá 24.04. běh 1 4 km 00:24:12 06:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt tréninkové Asicsi Ráno sluníčko :)
Čt 23.04.     volno  
St 22.04. běh 1 6,4 km 00:40:04 06:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený tréninkové Asicsi Kolem letiště trailem po rajčuli :)
Út 21.04.     volno  
Po 20.04. běh 1 5,4 km 00:33:55 06:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený tréninkové Asicsi Po ránu :)
17. týden     65,3 km 04:46:23 04:23 / km  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04.     volno  
Pá 17.04. běh 1 5 km 00:30:51 06:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt tréninkové Asicsi Po dešti , mokro ale jinak v poho :)
    kolo/spinn 2 12 km 00:40:00 18 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Silnička RETA Do roboty na 18 domů ve 2 v noci :)
Čt 16.04. kolo/spinn 1 12 km 00:40:00 18 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Silnička RETA Do roboty na 18 domů ve 2 v noci :)
St 15.04. běh 1 6,4 km 00:40:13 06:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený tréninkové Asicsi Kolem letiště skoro 2km trail :)
    kolo/spinn 2 12 km 00:38:20 18,8 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Silnička RETA Do roboty na 18 domů ve 2 v noci :)
Út 14.04. kolo/spinn 1 12 km 00:41:20 17,4 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Silnička RETA Do roboty na 18 domů ve 2 v noci :)
Po 13.04. běh 1 8,5 km 00:53:44 06:19 / km volně 0 0 kopce smíšený tréninkové Asicsi Kolem kostela :)
    kolo/spinn 2 12 km 00:40:00 18 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Silnička RETA Do roboty na 18 domů ve 2 v noci :)
16. týden     79,9 km 05:24:28 04:04 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04.     volno  
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 136 162 zvlněný asfalt tréninkové Asicsi Intervaly : 1km rozběh 10*200m 3km doklus :)
    kolo/spinn 2 10 km 00:40:00 15 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Silnička RETA Konečně sluníčko a krásných 15 C :)
Nalezené položky: 1839 « První | < Předchozí | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 3513,2 km 1972,9 km 787,7 km (984638 kroků) 5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Merida 905 race lite 235,9 km
kolo silnička 19 km
kolo Rock Machine 112 km
kolo Silnička RETA 737,3 km
kolo trenažér 55 km
obuv Tréninkové Asicsi 242 km
obuv INOV-8 Race ultra 838,9 km
obuv AKU Sandero 129 km
obuv Merelky 320,4 km