Tacho - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Tacho

351 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 29.12. běh 1 4,3 km 00:22:51 05:19 / km volně 139 153
So 28.12. běh 1 0 m 00:00:00 0 regenerační 0 0 turistika 3h.
Pá 27.12.     volno  
Čt 26.12. běh 1 9 km 00:42:45 04:45 / km volně 144 159
St 25.12. běh 1 6 km 00:30:16 05:03 / km regenerační 0 0
Út 24.12.     volno  
Po 23.12. běh 1 7,5 km 00:40:43 05:26 / km úseky 0 0 6x280m po 1:00min.
52. týden     26,8 km 02:16:35 05:06 / km  
Ne 22.12. běh 1 11 km 00:53:01 04:49 / km úseky 154 177 9x3min rýchlejsie medzitým 2 min. volne
So 21.12.     volno  
Pá 20.12. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
Čt 19.12.     volno  
St 18.12.     volno  
Út 17.12. běh 1 8,5 km 00:49:52 05:52 / km volně 0 0
    běh 2 5,5 km 00:22:29 04:05 / km tempo 0 180
Po 16.12.     volno  
51. týden     25 km 02:05:22 05:01 / km  
Ne 15.12. běh 1 12,5 km 01:03:00 05:02 / km volně 0 0
So 14.12.     volno  
Pá 13.12. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 sauna 1hod. + 200m plávanie
Čt 12.12. běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km volně 0 0
St 11.12. běh 1 13 km 01:10:00 05:23 / km regenerační 0 0
Út 10.12. běh 1 11 km 00:58:00 05:16 / km volně 0 0
Po 09.12. běh 1 6,5 km 00:33:09 05:06 / km volně 0 0
    běh 2 5,5 km 00:23:25 04:15 / km tempo 0 0
50. týden     58,5 km 04:59:34 05:07 / km  
Ne 08.12. běh 1 10,5 km 00:55:11 05:15 / km volně 136 149
So 07.12.     volno  
Pá 06.12. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0
Čt 05.12. běh 1 9 km 00:41:39 04:38 / km volně 0 0
St 04.12.     volno  
Nalezené položky: 1275 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 4279,6 km 123,5 km 10 km (12500 kroků) 6,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn