Tacho
351
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 11 km | 00:54:30 | 04:57 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
4x900 metrov po 3.38 | |||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 14 km | 01:12:30 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 14 km | 01:10:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 11 km | 00:52:14 | 04:45 / km | volně | 140 | 157 |
|
|
||||||
| St | 14.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
beachvolejbal 1hod. | ||||||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 7 km | 00:30:30 | 04:21 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
1km/4.23min. | |||||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 11 km | 00:54:20 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 33. týden | 43 km | 03:27:04 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
bicykel 45km 1.50hod. | |||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
plávanie 400m | ||||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:18:00 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
bicykel 60km(2hod) | ||||||
| Po | 05.08. | běh | 1 | 11 km | 00:59:12 | 05:23 / km | regenerační | 132 | 146 |
|
|
||||||
| 32. týden | 14,3 km | 01:17:12 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | běh | 1 | 11 km | 00:55:12 | 05:01 / km | volně | 144 | 164 |
|
|
||||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | běh | 1 | 11 km | 00:54:52 | 04:59 / km | volně | 142 | 154 |
|
|
||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 22 km | 01:50:04 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bicykel Turie-Žilina 10km(20 minút) | ||||||||
| So | 27.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
bicykel Turie 12km(40 minút) | |||||
Nalezené položky: 1275
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4279,6 km | 123,5 km | 10 km (12500 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|