Tacho
351
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
bicykel 30 km (1.30 hod.) | ||||||
| Pá | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:32:00 | 04:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.05. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 22. týden | 15 km | 01:27:00 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozbehanie | |||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:28:07 | 04:11 / km | závod | 169 | 188 |
|
|
||||||||
| So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 22.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:36 | 05:29 / km | úseky | 126 | 168 |
|
|
4x300 (0,57s.) | |||||
| Út | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
plávanie 1000m | ||||||
| 21. týden | 42,6 km | 03:33:43 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | běh | 1 | 18,5 km | 01:36:00 | 05:11 / km | volně | 137 | 149 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
bicykel MTB 1.15hod /20km/ | |||||||
| So | 18.05. | běh | 1 | 12 km | 00:57:15 | 04:46 / km | volně | 144 | 156 |
|
|||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Trenčianske Teplice bazén 1hod. | ||||||||||
| Pá | 17.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
bicykel 1.30 hod (50 km) | |||||
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:25:29 | 04:11 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 9 km | 00:44:16 | 04:55 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
8x300 min po 1.01min. | |||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 6 km | 00:34:20 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 20. týden | 57,6 km | 04:57:20 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | regenerácia 2 hod. | ||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:17:30 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1275
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4279,6 km | 123,5 km | 10 km (12500 kroků) | 6,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|