Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:00 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt | ||||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 7,4 km | 00:44:00 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | běh | 1 | 10 km | 00:57:35 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:50 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Běh na zamrzlém a velmi kluzkem terenu... Přesto ve výborem čase.... | |||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 26,8 km | 02:32:55 | 05:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:20 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:20 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | běh | 1 | 8 km | 00:51:25 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 23,3 km | 02:20:05 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:43:35 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | Úžasný a narocny běh ve snehu a za trvalého sněžení..... Romantika jak vino..... | ||||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:44:45 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:44:30 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | lehky vyklus z duvodu nachlazení.... | |||||
04. týden | 21,3 km | 02:12:50 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | volno |
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Madison | 266,2 km |
kolo | MTB | 21,2 km |
obuv | Adidas | 1961 km |
obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
obuv | Kiprun | 108,7 km |
obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
obuv | Nike Training | 422,2 km |
obuv | Puma | 9,3 km |
obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
obuv | Reebok | 208,6 km |
obuv | Salomon | 397,9 km |