Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 10 km | 00:59:25 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 10 km | 00:59:25 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | inline/koloběžka | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
První letošní jízda..... Paráda.... | |||
| So | 07.03. | běh | 1 | 13 km | 01:13:25 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Poprvé v nových botech.... Snad to půjde... | |||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:25 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 10 km | 00:56:40 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 43,5 km | 03:08:30 | 13,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:00 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 8 km | 00:47:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:35 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 22,7 km | 02:08:25 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:05 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:05 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:40 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 23,1 km | 02:14:50 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |