matao - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

matao

3997 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 14.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt 10x400 T: 1:46-1:36
Po 13.04.     volno  
16. týden     4 km 00:00:00 0  
Ne 12.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
So 11.04. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
St 08.04. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Út 07.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt 4x1000 m, mezklus 3 min.
Po 06.04.     volno  
15. týden     41,5 km 00:00:00 0  
Ne 05.04. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
So 04.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce asfalt 10x200 m
Po 30.03.     volno  
14. týden     23,5 km 00:00:00 0  
Ne 29.03. běh 1 10,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
So 28.03. běh 1 13,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt 3x2 km 10:49, 10:47, 10:41 meziklus
St 25.03.     volno  
Út 24.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt 4x500 5 min. klus 4x500 časy 2:20 + 2:39
Po 23.03.     volno  
13. týden     33,6 km 00:00:00 0  
Ne 22.03. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
So 21.03. běh 1 14 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
Pá 20.03.     volno  
Čt 19.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt 6x400 úseka a meziklus
St 18.03.     volno  
Nalezené položky: 295 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1449,8 km 9,5 km (11875 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn