miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 30.08. | běh | 1 | 20 km | 01:34:02 | 04:42 / km | tempo | 147 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo | Zlin-Otrokovice | ||||
So | 29.08. | běh | 1 | 7 km | 00:36:25 | 05:12 / km | úseky | 128 | 142 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||||
Pá | 28.08. | běh | 1 | 6 km | 00:34:02 | 05:40 / km | volně | 114 | 134 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-jizni svahy | ||||
běh | 2 | 6 km | 00:23:41 | 03:57 / km | tempo | 153 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 27.08. | běh | 1 | 8 km | 00:32:20 | 04:03 / km | tempo | 153 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo | Zlin-Prstne | ||||
St | 26.08. | běh | 1 | 9 km | 00:48:51 | 05:26 / km | volně | 124 | 146 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||||
Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.08. | běh | 1 | 24 km | 02:11:20 | 05:28 / km | volně | 128 | 153 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Paseky-Mokra-ZOO | ||||
35. týden | 80 km | 06:40:41 | 05:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.08. | běh | 1 | 9,8 km | 00:45:09 | 04:37 / km | závod | 159 | 169 | zvlněný | smíšený | Nike Lunartempo | Slopne | ||||
So | 22.08. | běh | 1 | 9 km | 00:49:12 | 05:28 / km | volně | 129 | 149 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||||
Pá | 21.08. | běh | 1 | 8 km | 00:43:13 | 05:24 / km | volně | 124 | 145 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Prstne | ||||
Čt | 20.08. | běh | 1 | 8 km | 00:43:20 | 05:25 / km | volně | 122 | 132 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
běh | 2 | 13 km | 01:10:29 | 05:25 / km | úseky | 135 | 167 | kopce | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Paseky-Kocanda | ||||||
St | 19.08. | běh | 1 | 8 km | 00:43:40 | 05:28 / km | volně | 122 | 142 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda | ||||
Út | 18.08. | běh | 1 | 14 km | 00:56:21 | 04:02 / km | tempo | 153 | 165 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo | Zlin-Malenovice | ||||
běh | 2 | 14 km | 01:17:25 | 05:32 / km | volně | 126 | 145 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Paseky-Mokra-Kocanda | ||||||
Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 83,8 km | 07:08:49 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.08. | běh | 1 | 20 km | 01:24:41 | 04:14 / km | tempo | 149 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo | Zlin-Otrokovice | ||||
So | 15.08. | běh | 1 | 8 km | 00:44:09 | 05:31 / km | volně | 123 | 145 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda | ||||
Pá | 14.08. | běh | 1 | 4 km | 00:21:08 | 05:17 / km | volně | 120 | 137 | rovina | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||||
běh | 2 | 14 km | 01:04:07 | 04:35 / km | úseky | 152 | 164 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo | Zlin-Malenovice | ||||||
Čt | 13.08. | běh | 1 | 8 km | 00:43:02 | 05:23 / km | volně | 132 | 151 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda | ||||
St | 12.08. | běh | 1 | 12 km | 01:04:36 | 05:23 / km | úseky | 135 | 159 | kopce | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Paseky | ||||
běh | 2 | 10 km | 00:53:52 | 05:23 / km | volně | 131 | 158 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||||
Út | 11.08. | běh | 1 | 9 km | 00:48:23 | 05:23 / km | volně | 133 | 172 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||||
Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 85 km | 07:03:58 | 04:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.08. | běh | 1 | 24,5 km | 02:15:42 | 05:32 / km | volně | 133 | 188 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | Zlin-Stipa-Bartosova ctvrt | ||||
So | 08.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:46:40 | 04:27 / km | závod | 160 | 168 | zvlněný | smíšený | Nike Lunartempo | Bila/Beskydy |
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1740,4 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |