miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 20.01. | běh | 1 | 12 km | 00:47:03 | 03:55 / km | tempo | 160 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Louky | |||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 12 km | 00:47:03 | 03:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 20 km | 01:28:35 | 04:26 / km | tempo | 148 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Otrokovice | |||
| So | 17.01. | běh | 1 | 13 km | 01:04:14 | 04:56 / km | úseky | 136 | 154 | rovina | tartan |
|
|
Zlin-atleticky stadion | |||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:39:36 | 03:58 / km | tempo | 159 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Louky | |||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 8 km | 00:44:07 | 05:31 / km | volně | 129 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy Podlesi | |||
| St | 14.01. | běh | 1 | 8 km | 00:30:31 | 03:49 / km | tempo | 154 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-maly okruh 16.ZS | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:44:06 | 05:31 / km | volně | 127 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda | |||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 9 km | 00:48:42 | 05:25 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 76 km | 05:59:51 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 34 km | 03:08:45 | 05:33 / km | volně | 126 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Lukov-Hvozdna-Luzovice-cyklostezka N.T.B. | |||
| So | 10.01. | běh | 1 | 14 km | 01:12:23 | 05:10 / km | úseky | 140 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
Zlin-Paseky | |||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:31 | 05:27 / km | volně | 131 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Louky | |||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 8 km | 00:44:24 | 05:33 / km | volně | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Paseky-jizni svahy Podlesi | |||
| běh | 2 | 18 km | 01:21:02 | 04:30 / km | tempo | 147 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Tecovice | |||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:28 | 05:39 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy Podlesi | |||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 6 km | 00:33:01 | 05:30 / km | volně | 127 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Bartosova ctvrt autoservis Danicek | |||
| běh | 2 | 12 km | 00:53:17 | 04:26 / km | úseky | 152 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Priluky-cyklostezka n:t:b. | |||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 112 km | 09:43:51 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 24 km | 02:11:45 | 05:29 / km | volně | 126 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Lipa-jizni svahy | |||
| So | 03.01. | běh | 1 | 13,9 km | 01:15:31 | 05:26 / km | úseky | 141 | 169 | kopce | asfalt |
|
|
Zlin-U majaku | |||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 9 km | 00:48:44 | 05:25 / km | volně | 132 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | |||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 18 km | 01:28:59 | 04:57 / km | volně | 136 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Tecovice | |||
| St | 31.12. | běh | 1 | 12 km | 00:53:40 | 04:28 / km | úseky | 149 | 166 | rovina | tartan |
|
|
Zlin-atleticky stadion | |||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 9 km | 00:50:35 | 05:37 / km | volně | 129 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | |||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 85,9 km | 07:29:14 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 30 km | 02:45:21 | 05:31 / km | volně | 126 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Lipa-Kostelec | |||
| So | 27.12. | běh | 1 | 11 km | 00:59:16 | 05:23 / km | volně | 132 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | |||
Nalezené položky: 4169
« První |
< Předchozí |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 18,2 km | 31,4 km (39225 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 156,8 km | 144,1 km (180063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 566,5 km | 469,2 km (586462 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29135 km | 2391,9 km (2989854 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1843,7 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 574,7 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 833,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |