miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 18,4 km | 01:46:29 | 05:47 / km | regenerační | 118 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Malenovice/Tajmac-ZPS | ||
| So | 07.12. | běh | 1 | 2,3 km | 00:13:43 | 06:04 / km | regenerační | 120 | 138 | rovina | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Louky | ||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:42:30 | 04:07 / km | závod | 160 | 167 | rovina | smíšený |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Louky | ||||
| Pá | 06.12. | běh | 1 | 7 km | 00:40:01 | 05:43 / km | regenerační | 119 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy | ||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | běh | 1 | 12 km | 00:59:44 | 04:59 / km | volně | 140 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-jizni svahy-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 03.12. | běh | 1 | 8 km | 00:49:14 | 06:09 / km | regenerační | 115 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 58 km | 05:11:41 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 22 km | 02:09:28 | 05:53 / km | regenerační | 124 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Buresov-Kostelec-Mokra-jizni svahy | ||
| So | 30.11. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:01 | 06:19 / km | regenerační | 113 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Morkovice-Slizany | ||
| běh | 2 | 9,4 km | 00:41:35 | 04:25 / km | závod | 160 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Morkovsky podzimny beh | ||||
| běh | 3 | 600 m | 00:03:56 | 06:33 / km | regenerační | 121 | 124 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Morkovice-Slizany | ||||
| Pá | 29.11. | běh | 1 | 7 km | 00:41:30 | 05:56 / km | regenerační | 123 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy | ||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 12 km | 01:05:50 | 05:29 / km | regenerační | 124 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Kostelec-Bartosova ctvrt-jizni svahy | ||
| St | 27.11. | běh | 1 | 8 km | 00:35:50 | 04:29 / km | tempo | 148 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Holesov-Prilepy-Holesov | ||
| Út | 26.11. | běh | 1 | 11 km | 01:04:59 | 05:54 / km | regenerační | 120 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy-Kocanda | ||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 71,9 km | 06:35:09 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 21 km | 02:00:40 | 05:45 / km | regenerační | 122 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-jizni svahy-Priluky-Kostelec | ||
| So | 23.11. | běh | 1 | 14 km | 01:10:17 | 05:01 / km | volně | 145 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-jizni svahy-Priluky | ||
| Pá | 22.11. | běh | 1 | 9 km | 00:50:21 | 05:36 / km | regenerační | 120 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Kostelec-jizni svahy | ||
| Čt | 21.11. | běh | 1 | 12 km | 01:09:47 | 05:49 / km | regenerační | 120 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy | ||
| St | 20.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:12 | 05:54 / km | regenerační | 122 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy-Kocanda | ||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 64 km | 05:58:17 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 18 km | 01:48:33 | 06:02 / km | regenerační | 130 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| So | 16.11. | běh | 1 | 12 km | 01:02:02 | 05:10 / km | volně | 138 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Priluky | ||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 8 km | 00:48:56 | 06:07 / km | regenerační | 119 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Čt | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:29 | 05:45 / km | regenerační | 126 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Vrsava | ||
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |