eva.kubelkova.77 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

eva.kubelkova.77

4230 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 16.10.     volno  
St 15.10.     volno  
Út 14.10.     volno  
Po 13.10. běh 1 10,3 km 01:07:00 06:30 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Super výběh s RunGo
42. týden     10,3 km 01:07:00 06:30 / km  
Ne 12.10.     volno  
So 11.10. běh 1 11,5 km 01:23:00 07:13 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Radějovice, Popovičky, Herink
Pá 10.10.     volno  
Čt 09.10.     volno  
St 08.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 07.10.     volno  
Po 06.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan RunGo trénink
41. týden     21,5 km 01:23:00 03:52 / km  
Ne 05.10.     volno  
So 04.10. běh 1 10 km 01:00:27 06:03 / km závod 0 0 rovina asfalt RunTour Ladronka
Pá 03.10.     volno  
Čt 02.10.     volno  
St 01.10. běh 1 5,7 km 00:37:45 06:37 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Radějovice - Herink
Út 30.09.     volno  
Po 29.09. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený Krosové intervalové úseky v kopcích., opět přes kupy-Tydýty u Milíčovského lesa. Společný rozklus, rozcvičení, abc, rovinky a výklus samozřejmostí.
40. týden     22,2 km 01:38:12 04:25 / km  
Ne 28.09.     volno  
So 27.09.     volno  
Pá 26.09.     volno  
Čt 25.09.     volno  
St 24.09.     volno  
Út 23.09.     volno  
Po 22.09.     volno  
39. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 21.09.     volno  
So 20.09.     volno  
Pá 19.09.     volno  
Nalezené položky: 220 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 715,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn