HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:21:25,039 | 19,2 km/h | 108 | 119 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 7,2 km | 00:20:0,833 | 21,7 km/h | 115 | 146 | |||||||||||
| Čt | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:18:24,122 | 19 km/h | 115 | 134 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:45:33,577 | 03:02 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 6,2 km | 00:18:3,065 | 20,5 km/h | 104 | 113 | |||||||||||
| St | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:18:25,194 | 17,6 km/h | 122 | 140 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 11,2 km | 00:31:47,779 | 21,2 km/h | 117 | 136 | |||||||||||
| Út | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 15,6 km | 00:46:20,959 | 20,2 km/h | 121 | 133 | |||||||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 59,8 km | 03:40:0,568 | 16,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.03. | chůze | 1 | 6,1 km (7652 kroků) |
01:03:11,077 | 10:19 / km | 108 | 138 | |||||||||
| Pá | 23.03. | chůze | 1 | 4 km (4983 kroků) |
00:43:0,197 | 10:47 / km | 103 | 135 | |||||||||
| Čt | 22.03. | chůze | 1 | 6,1 km (7588 kroků) |
01:02:6,282 | 10:14 / km | 117 | 130 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,8 km (5967 kroků) |
00:48:55,806 | 10:15 / km | 123 | 146 | |||||||||||
| plavání | 3 | 2,7 km | 01:22:56,901 | 03:04 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 21.03. | chůze | 1 | 5,2 km (6552 kroků) |
00:54:1,827 | 10:19 / km | 111 | 140 | |||||||||
| Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 28,9 km (32742 kroků) |
05:54:12,09 | 12:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | chůze | 1 | 5 km (6263 kroků) |
00:52:13,876 | 10:26 / km | 109 | 146 | |||||||||
| St | 14.03. | chůze | 1 | 2,9 km (3680 kroků) |
00:30:46,866 | 10:27 / km | 105 | 134 | |||||||||
| Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.03. | chůze | 1 | 5,9 km (7388 kroků) |
01:02:29,073 | 10:34 / km | 105 | 141 | |||||||||
| 11. týden | 13,9 km (17331 kroků) |
02:25:29,815 | 10:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | chůze | 1 | 7,3 km (9155 kroků) |
01:12:34,033 | 09:54 / km | 118 | 131 | |||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |