HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.01. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:49:48 | 10:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:46:10 | 03:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:15:10 | 10:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 08.01. | kolo/spinn | 1 | 5,9 km | 00:23:16 | 15,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 13,8 km (8000 kroků) |
02:14:24 | 09:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:24:57 | 16,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:18:47 | 16,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 120 m | 00:52:40 | 0,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:55 | 10:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,8 km (2249 kroků) |
00:18:42 | 10:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 19,1 km (8499 kroků) |
02:46:01 | 6,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 5,9 km | 00:30:54 | 11,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 155 m | 00:21:59 | 0,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 6,5 km | 00:37:48 | 10,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 71 m | 00:19:51 | 0,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 27.12. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:54:03 | 10:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.12. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:58:40 | 11:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 23,3 km (13250 kroků) |
03:43:15 | 6,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.12. | kolo/spinn | 1 | 2,1 km | 00:08:12 | 15,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |