HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.12. | chůze | 1 | 2 km (2555 kroků) |
00:24:20 | 11:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (3014 kroků) |
00:27:34 | 11:26 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 30.11. | chůze | 1 | 4,5 km (5585 kroků) |
00:48:37,275 | 10:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 6,2 km | 00:18:12,204 | 20,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:15:36,86 | 19,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 12,7 km | 00:36:40,059 | 20,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 27.11. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:22:21,931 | 15,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 48. týden | 38,7 km (11154 kroků) |
03:13:22,329 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | kolo/spinn | 1 | 5,9 km | 00:15:49,447 | 22,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 25.11. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:19:55,84 | 17,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:16:21,832 | 19,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 24.11. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:19:22,522 | 17,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,5 km | 00:17:47,016 | 18,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,8 km | 00:18:54,387 | 18,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 23.11. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:19:39,009 | 21,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.11. | chůze | 1 | 5,5 km (6889 kroků) |
01:00:39,976 | 11:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,8 km (3530 kroků) |
00:30:15 | 10:43 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2,5 km (3119 kroků) |
00:25:19,824 | 10:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 4 | 2,6 km | 01:18:52,896 | 03:02 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 21.11. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:16:23,204 | 18,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.11. | kolo/spinn | 1 | 6,8 km | 00:24:54,77 | 16,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 47. týden | 66,4 km (13538 kroků) |
06:04:15,723 | 10,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:16:1,416 | 18,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,6 km | 01:18:35,335 | 03:01 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |