lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
R a V při závodě. | |||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Pá | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:34:00 | 26,5 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 8 km | 00:50:49 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:21:30 | 27,9 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| St | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:45:22 | 26,5 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 5 km | 00:33:18 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
2x2km za 10:57, 10:24 | |||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:21:44 | 27,6 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 8 km | 00:51:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 15. týden | 89,5 km | 04:17:43 | 02:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 8 km | 00:51:26 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:00 | 06:44 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
1,2km/5:17, 1km/5:33, 1km/5:34 | |||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:11:30 | 26,1 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:11:20 | 26,5 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Út | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:44:45 | 26,8 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Po | 30.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:44 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:22:00 | 27,3 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| 14. týden | 67,1 km | 04:29:45 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:30:00 | 18,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | Hodonín-Písečný-Kapánsko-Kohoutek-Písečný-Hodonín | |||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 4,9 km | 00:36:47 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:22:20 | 26,9 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Pá | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:38:00 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:23:00 | 26,1 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| St | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:32:00 | 26,3 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Po | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 13. týden | 105,4 km | 04:02:07 | 26,1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |