jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:42 | 06:49 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 4,4 km | 00:29:42 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 4,4 km | 00:28:44 | 06:28 / km | volně | 142 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:26 | 06:28 / km | regenerační | 137 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 9 km | 00:58:10 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 9,6 km | 00:55:46 | 05:50 / km | tempo | 155 | 180 | rovina | tartan |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R na hřiště ČSA, tam tempový běh 3,5 km + Výklus domů | ||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:25 | 06:22 / km | úseky | 147 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 6xR s Mk + V | ||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:16:02 | 06:52 / km | úseky | 152 | 189 | rovina | tartan |
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R na hřiště ČSA. tam 5x100(1) - R s Mk, 4x500(5), výklus domů. | |||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 25,7 km | 02:44:13 | 06:23 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3754
« První |
< Předchozí |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 276,5 km | 0 m |
| Tento rok | 3069,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8476 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1014,7 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 394,6 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1597,7 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 324,6 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |