jiri.gorny
4678
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:39 | 06:20 / km | volně | 143 | 155 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||||
So | 06.06. | běh | 1 | 9 km | 00:55:25 | 06:10 / km | úseky | 150 | 176 | rovina | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 200(2) + 200(2) + 400(4) + 200(2) + 200(2) + 400(4) + 200(2) + 200(2) + 400(4) + 200(2) + V | ||||
Pá | 05.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:10 | 05:44 / km | tempo | 151 | 166 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + tempový běh + V | ||||
Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
St | 03.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:24 | 06:20 / km | úseky | 149 | 167 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 8xR s Mk + V Přes pozdní hodinu +25° C | ||||
Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 30,8 km | 03:08:38 | 06:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:21 | 06:11 / km | volně | 138 | 151 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:45 | 06:34 / km | úseky | 142 | 170 | rovina | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 5xR s Mk + V | ||||
Po | 25.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:39 | 06:33 / km | volně | 141 | 153 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||||
22. týden | 16,7 km | 01:47:45 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:17 | 06:39 / km | volně | 155 | 179 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||||
So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 5,5 km | 00:36:17 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
St | 13.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:26 | 06:42 / km | volně | 140 | 151 | zvlněný | asfalt | modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||||
Út | 12.05. | volno |
Nalezené položky: 3531
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 31,6 km | 0 m |
Tento měsíc | 212,7 km | 0 m |
Minulý měsíc | 274,7 km | 0 m |
Tento rok | 981,2 km | 0 m |
Celá historie | 6372,1 km | 204 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 13,2 km |
kolo | silnička | 61,1 km |
obuv | ADIDAS | 24,7 km |
obuv | Asics | 384,1 km |
obuv | Asics Xuberance 2 | 643,7 km |
obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
obuv | Nike | 354,4 km |
obuv | Nike Winflo 10 | 1223,5 km |
obuv | Nike Winflo 10 II. | 332,2 km |
obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
obuv | Salomon | 38,1 km |