ditousek
4695
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.06. | inline/koloběžka | 1 | 5 km | 00:29:00 | 10,3 km/h | 0 | 0 | asfalt |
|
|
cyklostezka Ždírec | |||||
| St | 17.06. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:20:00 | 12:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pelhřimov | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
bazén HB | ||||||||
| Út | 16.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | 0 | 0 | kruháč 2 | ||||||||
| Po | 15.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:33:00 | 11:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
+ kruháč 1 + Moj. | ||||||
| 25. týden | 18 km (15625 kroků) |
03:17:00 | 5,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | inline/koloběžka | 1 | 3,8 km | 00:18:00 | 12,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 3,8 km | 00:18:00 | 12,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 10.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 13,6 km (7500 kroků) |
02:06:00 | 6,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Nádržka, les, Nová Ves Chotěboř, 288 převýšení | ||
| 23. týden | 28 km (10000 kroků) |
01:50:00 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 5 km | 00:43:00 | 08:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 5 km | 00:43:00 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1102
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1200,9 km | 607,9 km (759900 kroků) | 289,5 km | 155,2 km | 90 km | 9,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 214,5 km |
| kolo | silnička | 25 km |
| kolo | trenažér | 543,4 km |