Danda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Danda

5348 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 19.10.     volno  
43. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.10.     volno  
So 17.10. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 Hutisky běh 6 Km 1,místo i Jana
16.10.     volno  
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
Po 12.10. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
42. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 11.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
So 10.10. běh 1 11 km 01:10:00 06:22 / km 0 0
09.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
Čt 08.10.     volno  
St 07.10. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 stupňovaný běh do kopce 5x30,20,10
Út 06.10.     volno  
Po 05.10.     volno  
41. týden     33 km 01:10:00 02:07 / km  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10. běh 1 3 km 00:00:00 0 0 0 výklus před a po
    běh 2 10 km 00:43:49 04:23 / km závod 0 0 Praha Run tour-osobák,Marťas mě dotáhl
02.10.     volno  
Čt 01.10.     volno  
St 30.09. běh 1 7 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 lehký fártlek+stupňovaný běh
Út 29.09.     volno  
Po 28.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0 4x10 s úseky
40. týden     25 km 00:43:49 01:45 / km  
Ne 27.09.     volno  
So 26.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
25.09.     volno  
Čt 24.09.     volno  
St 23.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 674 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 2253.2 km 613 km 47.2 km (37760 kroků) 45 km 1.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 440 km
kolo trenažér 10 km