Danda
5348
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | Hutisky běh 6 Km 1,místo i Jana | |||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 42. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | stupňovaný běh do kopce 5x30,20,10 | ||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 33 km | 01:10:00 | 02:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výklus před a po | ||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:43:49 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | Praha Run tour-osobák,Marťas mě dotáhl | |||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | lehký fártlek+stupňovaný běh | |||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 4x10 s úseky | ||||||||
| 40. týden | 25 km | 00:43:49 | 01:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 674
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2253,2 km | 613 km | 47,2 km (59000 kroků) | 45 km | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 440 km |
| kolo | trenažér | 10 km |