Danda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Danda

5348 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 03.02.     volno  
Út 02.02.     volno  
Po 01.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 +150 DŘEPŮ
05. týden     7 km 00:00:00 0  
Ne 31.01.     volno  
So 30.01.     volno  
29.01.     volno  
Čt 28.01.     volno  
St 27.01.     volno  
Út 26.01.     volno  
Po 25.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 150 dřepů,5x30 minuta pauza -o.k.+500 m plavání prsa
So 23.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Út 19.01. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 0
Po 18.01.     volno  
03. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 17.01.     volno  
So 16.01.     volno  
15.01. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 0
Čt 14.01.     volno  
St 13.01.     volno  
Út 12.01. běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0
Po 11.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
02. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 10.01.     volno  
So 09.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
08.01. běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0 +břicho
Čt 07.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 674 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 2253.2 km 613 km 47.2 km (37760 kroků) 45 km 1.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 440 km
kolo trenažér 10 km