anet.jirkova.3
5480
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 19 km | 02:15:00 | 07:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics gel kayano21 | Protein | ||
| Pá | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 01:00:00 | 0 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
spinning | |||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:09:30 | 07:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics gel kayano21 | Nalačno | ||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 28,5 km | 04:24:30 | 09:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:13:00 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel kayano21 | Nalačno | ||
| So | 23.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:15:00 | 07:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel kayano21 | Nalačno | ||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:16:30 | 08:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel kayano21 | Nalačno DŘINA | ||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:15:00 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel kayano21 | Nalačno - dřina | ||
| 21. týden | 38 km | 04:59:30 | 07:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:08:30 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel kayano21 | Protein | ||
| So | 16.05. | běh | 1 | 9,5 km | 01:06:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel kayano21 | Protein | ||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 335
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 805,8 km | 51,6 km (64500 kroků) | 50 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Asics gel kayano21 | 422,9 km |