Patník
5601
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:03 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | |||
| 21. týden | 5,6 km | 00:29:03 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| So | 21.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:36 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | |||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 9 km | 00:45:03 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | Po týdenní nemoci :) | ||
| kolo/spinn | 2 | 21,3 km | 00:52:30 | 24,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 5 km | 00:25:57 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | |||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 49,3 km | 03:14:06 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:59:00 | 24,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
MTB | ||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:28:29 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 11,2 km | 00:58:32 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| St | 11.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:51:04 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:28:08 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 10 M | HC Cup 2016 Horní Lhota-Petrovice | ||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:34:00 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 10 M | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 10 M | Rozklus | ||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 63,7 km | 04:31:13 | 14,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:39:40 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | OBL 2016 - Černá Hora | ||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:41 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:46:47 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| St | 04.05. | běh | 1 | 5 km | 00:23:21 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 9,9 km | 00:47:27 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 8,9 km | 00:44:38 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| 18. týden | 48 km | 03:50:34 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 7 km | 00:33:25 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 5 km | 00:28:38 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Sequence Techfit 2 | |||
Nalezené položky: 1726
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9458,1 km | 7007,8 km | 444,2 km (555238 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6462,4 km |
| kolo | trenažér | 16,7 km |
| obuv | Adidas Adios Booost 3 | 303,5 km |
| obuv | Adidas Cushion 21M | 15,4 km |
| obuv | adidas Energy Boost 3 | 665,9 km |
| obuv | Adidas Energy Boost ESM | 1056,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia 5 | 33,6 km |
| obuv | Adidas PURE Boost ZG | 786,1 km |
| obuv | Adidas Sequence Techfit 2 | 965,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 6 Boost | 816 km |
| obuv | adidas Supernova m | 888,3 km |
| obuv | adidas Supernova m Aktiv | 1205,2 km |
| obuv | Asics GEL-Phoenix 7 | 352,7 km |
| obuv | Brooks Cascadia 10 M | 328,5 km |
| obuv | Hoka One One Gaviota | 151,2 km |
| obuv | Hoka One One Tracer 2 | 274,3 km |
| obuv | Innov8 Trail Talon 275 | 216,2 km |
| obuv | Inov8 Parkclaw 275 | 86,9 km |
| obuv | Saucony Kinvara 9 | 51,9 km |
| obuv | Saucony Triumph ISO 2 | 397,4 km |